Pêdivî ye ku nivîn bi şev cîhek bêhnvedan û rehetbûnê be, lê têkoşîna bi alerjî û astimê bi gelemperî bi xewa xirab û nebûna xewek baş re têkildar e.Lêbelê, em dikarin bi şev nîşanên alerjî û astimê kêm bikin û di dawiyê de çêtir xew bikin.
Rêbazên cûrbecûr hene ku ji bo kêmkirina alerjî û astimê di hawîrdora xewê de, bi karanîna nivînek hîpoallerjîk dest pê dike.
Em parve dikinbaştirîn qumaşê nivînan ji bo sivikkirina alerjî û astimê.Ne tenê ew, lê em hin serişteyên hêsan pêşkêşî dikin da ku alerjenên di razana we de kêm bikin û xewa bêserûber pêşve bibin.
Meriv çawa di nav nivînên xwe de bi alerjenan re şer dike
1. Xew Li SerFabrics Mattress Hypoallergenic
Parçeyek din a girîng ji bo ku nivîna we ji alerjen û bakteriyan bêpar bimîne ev e ku meriv doşekek bi qumaşê hîpoallerjîk bikar bîne.
Qumaşê hîpoallerjîk diparêze doşeka we ji girtina ter, toz û mîkrobên din ên ku dikarin bibin qalib û fungî diparêze.Qumaşên doşekê yên baş dikarin temenê doşeka we dirêj bikin.Tencel û qumaşên doşekê yên pembû tercîhên baş in.
2. Doşekek Hypoallergenic Hilbijêre
Hîpoallerjîk tê vê wateyê ku nivîn di nav xwe de materyalên berxwedêr ên alerjenê yên wekî kefpa bîranînê, latex, an bergên berxwedêr ên tozê vedihewîne da ku bi xwezayî mîkroorganîzmayên di nav de tozkulîlk, toz, kêzikên nivînan û mîtên tozê dûr bixin.Bi vî awayî, nivîn ji bo kesên ku bi alerjî û astimê re radizin ewle ne.
Gelek cureyên doşekan hene, ku hemî dikarin di formên hîpoallerjîk de werin.
Nivînên Memory Foam û doşekên lateksê bi gelemperî hîpoallerjîk in û ji bo nexweşên astma û alerjiyê çêtirîn in.Herdu cûreyên doşekan qelew in, ku cîhek hindik ji mezinbûna bakteriyan re dihêle.Bi taybetî nivînên latex, bi gelemperî hirî jî heye, ku antîmîkrobial e û astengek agirê xwezayî ye, ku bêtir li hember bakteriyan diparêze.
3. Pelên nivînên bilind-kalîteyê bikar bînin
Ne tenê doşeka we ji bo jîngehek xewê ya paqij û ewledar girîng e, lê nivînên we di heman demê de di nîşanên alerjî û astima we de bi şev jî rolek girîng dileyzin.Dibe ku alerjen di nav çarşefên we de bihêlin, ji ber vê yekê çarşefên nivînan ên bi jimareya tîrêjê bilind bibînin da ku cîhê hindik ku mimkun be ku mîkroorganîzma zuwa bibin bihêlin.
Em pêşniyar dikin ku pelên pembû an pelên Tencel bikar bînin.Ew sar in, li hember tozê berxwedêr in, û xwedan tevnên hişk in.Kêrhatî ye ku meriv pelên ku bi makîneyê têne şuştin û ji bo paqijkirina di ava germ de ewle ne, ji ber ku ava germ ji bo sterilîzasyonê çêtirîn dixebite.
4. Nivîn û nivînên xwe bi rêkûpêk bişo
Paqij kirina nivînên xwe rêyek dirêj ber bi pêşîgirtina alerjî û astimê bi şev diçe.
Ji bo nexweşên alerjî û astimê, em pêşniyar dikin ku her hefte çarşefên nivînan, parastvanên doşek û balîfên xwe bişon.Salê herî kêm du-sê caran, an jî her çar-şeş mehan carekê şûjina xwe bişon.Salê di navbera du û çar caran de balîfên xwe paqij bikin, lê ev bi kîjan celebê dagirtina balgiya we ve girêdayî ye.
Ne tenê hewce ye ku hûn nivînên xwe bişon, lê di heman demê de girîng e ku hûn doşeka xwe bixwe jî bişon.Bê guman, hûn nekarin tenê doşekek bavêjin makîneya şuştinê.
Em pêşniyar dikin ku hûn doşeka xwe bi deqek paqijkirina lekeyê ya nerm bi kar bînin û bihêlin 30 heta 60 hûrdeman rûne.Dûv re, soda pijandinê bi tevahî doşeka xwe birijînin û bihêlin 30 û 60 hûrdemên din rûnin.Dûv re, her aliyên doşekê, tevî binê wê, vala bikin.
Di dawiyê de, bila doşeka we di bin tavê de rûne da ku wê bêtir sterilîze bike.Ji ber ku piraniya me tenê nikarin doşekên xwe derxînin derve, ramanek baş ew e ku hûn doşekê li deverek ji odeya xweya razanê deynin ku tav lê lê bixe.
Dema şandinê: Sep-01-2022
